Det finns idag ett stort antal hörselskyddande produkter på marknaden. Dessa kan du hitta i järnaffärer, byggmarknader, Apoteket och vid ditt sjukhus Hörselvårdsavdelning eller Hörcentral.

Jag kan inte ge en heltäckande beskrivning av detta område eftersom den snabbt riskerar att bli inaktuell. Det får bli en mera generell beskrivning av detta område. Det krävs en god ingenjörsutbildning i kombination med lång yrkeserfarenhet för att behärska ljudläran och hur ljud kan dämpas.

Proppar eller kåpor

Det finns i princip två typer av skydd för hörseln, proppar att stoppa in i örat eller så kallade kåpor som sluter tät runt örat. Mina patienter har påtalat att det finns både för och nackdelar med dessa olika skydd och ibland handlar det om rent estetiska hänsynstagande. Kan man gå på Disko i Kåpor!!?? Eller passar orange varningsfärg (proppar) till min hårfärg???? Skämt åsido så spelar utseendet spelar faktiskt en viktig roll för oss människor också vid val av hörselskydd. Andra svårigheter är värmen som blir av båda alternativen. Det har rapporterats svettning av kåporna eller att man blir varm och kletig i hörselgången av propparna. En del svårigheter kan tränas bort. Man vänjer sig vid det mesta brukar man resonera. Man får ta det onda med det goda.
Det skall också noteras att det finns en variant som inte används lika mycket av mina patienter. Det är ett silikonliknande material som appliceras "utanför" hörselgången. Hur god effekt det ger eller vilka eventuella för- respektive nackdelar som finns med detta skydd har jag ännu ingen uppfattning om. Om ni använt detta skydd så hör av er till mig så skall jag återkomma till det i ett Nyhetsbrev framöver.

Ger hörselskydden ett fullgott skydd?

Det går aldrig att vara hundraprocentigt säker på någonting i denna värld. Min uppfattning är att fackföreningar och arbetsskyddet varit noggranna med sina rekommendationer och har ställt tillräckliga krav på hörselskydden.

Vanliga Gula / Orange proppar ger något mer än 30 decibels dämpning  i genomsnitt över hela frekvensintervallet. Vad betyder då detta? Jo, du får ungefär 30 decibels dämpning för basljud, för vanligt tal och för höga toner som kallas för diskant. Detta är alltså bra.
Hörselkåporna ger ett liknande bra skydd.

Tinnitus och hörselskydd

För en del tinnituspatienter som måste bära hörselskydd i arbetet har detta inneburit ett svårt problem. Då man använder vanliga skydd erhåller man skydd mot hörselskador men kan samtidigt få problem med sin tinnitus eftersom man stänger ute alla ljud från omgivningen. Jag har på andra sidor redogjort för hur lätt det är att lägga märke till sin tinnitus om man befinner sig i ett alldeles tyst rum. Då har det visat sig att nästan alla kan uppfatta tinnitusljud.
Då jag en gång diskuterade problemet med en verkstadsmekaniker hittade vi till slut en bra lösning på problemet. Det var kåpor som förutom att de gav ett fullgott hörselskydd  dessutom hade inbyggd radio. Du kan finna dessa skydd hos välsorterade järn- eller bygghandlare.
Om du ej lyckas hitta dem på din hemort så kan du kicka på länken till deras hemsida i Sverige så finner du närmsta inköpsställe.

Hörselskydd för lärare och musiker, inklusive aktiva musiklyssnare

För musiker och musiklärare finns speciella hörselskydd som har visat sig effektiva. De kallas populärt för "musikerproppar". De kan köpas i specialbutiker, privata hörapparatutprovningskliniker, hörselvårdsavdelningar på sjukhusen.
Det finns andra är lite mer avancerade måste utprovas individuellt vid privat hörapparatklinik eller vid hörselvårdsmottagning. Detta räknas inte sjukvårdande behandling utan får bekostas av dig själv eller i bästa fall av din arbetsgivare. Man kan efter avgjutning själv välja graden av dämpning. Det finns filter dämpar mot buller men som släpper igenom vanligt tal.
Det finns också en billigare variant som inte kräver utprovning. De påminner om en julgran och kallas därför populärt för just "julgranar" De är enkla att hantera och sätts in i örat och skyddar bra över hela frekvensregistret. De är dock något stora varför inte alla får fullgott skydd av dessa. Diskutera därför detta med utbildad hörselpersonal som tekniker eller audionom.

Vilken dämning skall jag välja?

Om man repeterar under åtta  timmar så skall man enligt Arbetarskyddsstyrelsens rekommendationer inte utsätta sig för mer än 85 decibel. Detta innebär att om ljudnivån ligger på runt 100 decibels så måste du själv dämpa ljudet med minst 15 decibel. Enkel men viktig matematik.  Vidare gäller att 85 decibel är kopplat till exponeringstiden 8 timmar/dygn. Då kan man efter en dags repetition inte gå på lokal på kvällen och öka på doseringen av ljud.
Slutligen så halveras exponeringstiden per 3 decibels höjning av ljudnivån. Alltså en höjning från 85 till 88 decibel innebär en exponeringstid på 4 timmar. Det är besvärligt med ljudlära och här handlar det att försöka förstå en logaritmisk skala.

Se under Länkar till företag, Apoteket för ytterligare information om skydd..